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第二回日光ウルトラマラソン 「奥さんの真の力ともう一つの日光ウルトラ」 [日光ウルトラマラソン]

・・・「そのゼッケン、私が今日連れて行くから一枚ちょうだい」

そんな奥さんの体育会系丸出しの発言からこの日は始まります。

受付で参加賞を頂いた僕はその場でDNSの手続きをして頂き、奥さんの準備を手伝いつつ過ごし、なんだかいつもとは全然違うウルトラの朝を過ごしました。

この日の朝は霧雨で寒く、「あぁ、これはタフなウルトラになるな・・・まぁでもタフじゃないウルトラなんてないか・・・」なんて、建物の中から外を見つつ思いました。

あっと言う間に、スタートの時間が来て、奥さんを見送りました~♪

今日の奥さん。

僕の心境としては、100kmのウルトラで12時間台、もしくは11時間台を出せるランニングの特訓を一月からずっと積んできたつもりでした。大きな特訓はすべて奥さんと一緒にやってきたのでそれは奥さんも同様です。

ですが、奥さんはあまりタイムに興味がないのと(曰く、ウルトラは家族旅行みたいなものだそうです)、僕が後に貧血と発覚する不調でお荷物化したせいで、今年出た、富士五湖、野辺山、オクムででは多分その力を発揮できていないな・・・・と思っていました。

なので、「いってらっしゃい!」と見送りつつも「あいつ、今日はきっとやるぞ・・・」と静かに期待しておりました。

100kmの部を見送った後は、62kmの部のスタート時間まで車の中で仮眠して、その後スタートお見送り♪

そしてそのまま、43kmの第三関門まで歩いて移動します♪

少し走れるかな・・・・と走ってみましたが、やっぱりまだ厳しそうな感じです。
でも、一番ひどい時と比べるとかなり良くなっていました♪

そんなで第三関門の東武バス営業所に到着!

62kmの部のランナーさんが鬼怒川方面へ行くのを見送り、その後は少し待ち時間が出来ます。

この間もエイドのボランティアの方は準備したり、トップの位置を確認したり・・・・と慌ただしく準備を進めておられ、こういう準備をしていただいている中で僕は走らせてもらっていたのだな・・・と改めて思いました。

そんなこんなでトップランナーが来て、「これ、ウルトラマラソンですよね?」っていうペースですっ飛んでいき、その後も多くのランナーさんをお迎えしつつ、ついに奥さん登場!!

いいペースで来ています。さすがです。
いろは坂の登りがハードでしょうが、この方は馬越峠も「ちょっと走ってみる」と走れていたし、オクムでも激坂を走れていました。
それを思えば、当然かなぁ・・・・と。

奥さんと話し、「じゃ、今市運動公園で!!」と別れます。

奥さんはコースへ戻り、僕は東武日光駅へ。

電車の中からもランナーさんが走っているのが見えます。
今更ですが、こうやって外側から見ているとウルトラって本当すごい距離だなぁと思いました。

そして今市運動公園の手前に到着!

もう62kmの部のランナーさんと、100kmの部のランナーさんがバンバン来ています。
丁度、ここのポイントは、62kmの部はフルを超えた所、100kmの部は80kmを超えた所です。
やはりどのランナーさんもその距離を超えてきて疲労と戦っている感じが伝わり、それでも前へ進んでいく様子に本当に感動しました。

liangさんともお会いでき・・・見つけて頂きありがとうございました♪

そして奥さんもやってきます。もう想定のペースより遥かにいいペースです。
「いい感じで来ているけど、ここからだよね」
「だね。とにかく補給だよ!ゴールで待っているから!!」
と、奥さんは残りの戦いへ、僕はゴール地点へ再び移動します。

・・・・この日は、奥さんとメールでやり取りしていましたが、初めてネガティブなメールがきました。
「90km突破。キツい!」

・・・これは、檄を求めているな・・・と察した僕は、檄を込めたメールを送りました。

ゴールで帰ってくるランナーさんを迎えつつ過ごしていると・・・・、

「来た!!」

もう奥さんはヨレヨレで、初めてウルトラに挑戦したあの野辺山の時のような感じでしたがあの時と今で違うのは、あの時はゴール手前で「13時間57分」とかだったのが、今は「11時間5×分」であることです。

「すげーよ!よく走ったよ!ゴールしてこい!最高だ!!!」

並走しつつ、奥さんを見送り、ゴールを見届けました♪

ついに奥さん、真の力を発揮し、いきなり12時間を切ってのゴールでした・・・・♪

笑ったのが、ザックの中がエイドの方から頂いたお菓子だらけで・・・(笑)
帰りの道中では、100kmの道中であったことを色々聞き、目いっぱい楽しみ、目いっぱい走ったことを聞きつつ、家路につくのでありました・・・・!

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「勝利を!」

これが奥さんへ、90kmの所で来たメールに対しての返信の内容の抜粋です。

自分に勝つ、コースに勝つ、、、、色々な意味を込めて送りました。

そしてこれは、今思うと自分へのメッセージでもあるような気がします。

僕も、しっかり今の状況を突破していこうと思います。

この日は色々なランナーさんの様々な強さを見ました。
運営の方の普段ランナーとして参加していたら見れないであろう様子も見れました。

色々学び、刺激を受けた一日でした。

やっぱりウルトラ、最高です。

この日日光ウルトラに関わったすべての方・・・ありがとうございました!!

第二回日光ウルトラマラソン 「奥さんの真の力ともう一つの日光ウルトラ」 完







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日光ウルトラマラソン、行ってきます!! [日光ウルトラマラソン]

なんだか、自分は出走しないので変な感じですが、明日は「応援の部」参加ということで♪

去年本当に楽しかったので、走りたかったですが、まぁその分奥さんにがんばって楽しんでもらいます(;^_^A

その奥さん。

走力は申し分ない(僕評)のですが、どうにも作戦面で不安を抱えている様子。
まぁ一応、僕「作戦総司令官」でしたからね・・・・(;^_^A

なので、「日光ウルトラ、俺ならこう走る」を伝授してきました・・・・(何様かと・・・)

今回、スタート地点が変わった関係で、ラストが登りなんですよね・・・。
そこがふんばりどころなのかなぁ。
今市運動公園を過ぎたあたりからゴールまでの確か17km位。
そのダラダラ登りを乗り越えた後に最高のゴールが待っている・・・のかな!

こんな感じでコース分析をしていると、ついつい血がたぎりますね!(今はそのたぎる血が足りていない件)

僕はコース分析もですが、応援ポイントを割り出していく作業を楽しんでいました。

東武バス営業所と今市運動公園、スタートとゴール地点を奥さんのペースに合わせて移動していこうと思います。。これなら電車&徒歩でどうにかなるかな・・・・♪
ちょっと下今市駅から今市運動公園までの距離が気になりますが、まぁなんとかなるでしょう!
無理せず、楽しんで過ごして行こうと思います!!

そんな、ランと応援、二手に分かれる初の大会参加!!

楽しみです♪

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鉄剤を飲み始めて今日で4日目となります。

噂には聞いていましたが、なかなかお腹がキツいですね(;^_^A

Lグルタミンと鉄剤、そして爆食。

来週位から鉄分が体にしっかり蓄えられて造血が本格的に始まるかな・・・・と期待しております♪

体感的には普通に過ごすぶんにはだいぶ楽になりました♪
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今回の貧血。忘れないうちに。しっかり反省。 [貧血]

今回の貧血という結果。

結果があるということは理由があるということで、結果の中には「自分でコントロールできること」と「自分でコントロール出来ないこと」がある。

「自分でコントロールできること」をしっかり今後コントロールしていくために、しっかり振り返っていきたい。

ブログでは書いていないようなこともありますが、赤裸々にレポート調で。

■異変(適当に時系列で)
・3月の大山登山マラソン。走れない。
 この時はまだ心肺機能の劣化を疑っていた。しかし疑いリストの中に貧血も入っていた。
 まだ日常生活ではそこまで異変は感じていない。

・4月のチャレンジ富士五湖。息切れ。
 何もしていない時に脚がつったりする。
 普段もだるい。息切れがひどい。
 この辺から、疲労蓄積とか劣化とかもあるけど貧血の可能性もあるかなということで鉄サプリメントを使用開始。
 なんか爪がへこんできた気がする。
・5月の野辺山ウルトラ
 息切れひどい。後半は咳もすごかった。つらすぎてレース中にキレるサプライズ(笑)
 喘息のせいかなとかも思う。しかしステロイドを吸引しても改善しない。
オクムの前には、普段の生活でも息切れが出始める。
だるさや、いくら寝ても疲れが取れない。寝起きが異様に悪い。
いよいよ、爪のへこみが目立ってきた。

・6月のオクム。
 もうほとんど思うようには走れない。胸も痛い。これも誤食の影響もあるかもだけど貧血もあったのかも。今だから言えるが尋常じゃなくきつかった。
オクムの後の通勤ランではフラフラ。走ることが苦痛に感じるレベル。
仕事中も顔色が悪いと、心配される。
オクム完走と引き換えにに日常生活でも本格的にしんどくなる。

いい加減やばいだろと受診。ひどい結果。今に至る。

■何故貧血を疑いつつも受診をしなかったのか
・貧血は入賞とかする猛者がなるもので、自分のようなテンションでやるランナーはならないと思っていた。
・女性に多いもので自分は男性。だから貧血である可能性は低い。という思い込み。

この二つが大きい。
これと、やはり「自分のトレーニングの組み立ての問題」とか「ウルトラペースでばかり走っているから」とか「気合の問題」とか思っていたのが大きい。

まぁあと、貧血に限らず「まさか僕が」「僕は大丈夫」「僕に限って」とかはありとあらゆる想定外の事象に遭遇した場合に出てくるこの言葉が僕の心の中にありました。
もっと謙虚にならないとですね。
思い込みや、変な自信・先入観、そういう色メガネは気が付くと掛かっているもの。
常に色眼鏡は取り除かないとです。

■この事態を招いた要素(と、考えられるもの)
・去年からしていた食事改善の一環で、食事量を例年より減らしていた。
理由は、去年までのレース後や走り込み期の内臓疲労が気になり、食事を軽くすることで内臓がより休めて内臓疲労も軽減され、その分筋肉の回復とかに回るかも・・・という推論。

これをした結果、激やせ・貧血に。

上記の推論もさじ加減の問題で良いほうにも悪いほうにも転がるかもだけど、今回の場合もっと食べるべきだったと思う。
あと、菜食メインで行くならば、やはり豆を食べないと厳しいと感じた(たんぱく質摂取の
の点で)。
僕は豆がどうしても克服出来なかった。だから今後は肉と魚を食う量を増やします。
もちろん野菜も食いまくります。


実際貧血の診断が出てから食べる量を増やしたが、まさかの走っていない今、ウルトラ走った直後のブラックホール現象が起こり、いくら食べてもお腹が空く状態に。
体も食うことを求めていたのね・・・・(;^_^A

・走る量を増やした
負荷を増やしたのに、リカバリー(食事)が追いついていないので、一概に走る量を増やしたから
貧血になったと短絡的には考えられない。。。
リカバリーが大切。かなぁ。と思う。

■今回の僕なりの結論
・負荷を与えたら、それなりのリカバリー(食事)を!!
 リカバリーというと、ストレッチとかにフォーカスしすぎていた。食うこともリカバリー。
・食べる量にも限界はあるからサプリメント等の使用も検討する。
・おかしいなと思ったらすぐに、ためらわずに受診!

■その他
・意外とランニング手帳に書いていた、僕の主観コメントは後の思考の分析に役立った(笑)
 「息切れひどい。原因はトレーニングか、貧血か、喘息か」
 「走れない。苦痛に感じるレベル」
 「何もしてないのに足が攣る。ミネラル不足?筋疲労の蓄積?」
 「疲れた。いくら寝ても疲れがとれない」
 「疲れとかは大会に対してナーバスになりすぎか?」
 「走れないことにイライラしすぎ。楽しまないと」
等の、苦悶のコメントのオンパレードなんですが(;^_^A

今後も継続して続けて行こうと思います♪

■今後の対策
・サプリメントの導入
※Lグルタミン:もう導入してみた。
※プロテイン(今日ポチった):ザバスのタイプ3エンデュランス(鉄分も入っているのでこれにしてみようと思う)
※ヘムライズ:鉄を補給するサプリメント。今は鉄剤による治療中。
       治療が終わったら、購入を考えたい。

・食事量の増量(もう実施済み)。
・体重測定の毎月実施。ラン手帳に書き込む。


そんな感じで、今後はやっていこうと思います!

こういう、トライ&エラーやる感じ、本当楽しいです。

楽しいですが、、、早く体調よ、戻ってくれ(;^_^A 
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決断。そして転身。 [日光ウルトラマラソン]

昨日の血液検査の結果。

ヘモグロビン値9.3、フェリチン値4以下。
その他の数値も血液関係は軒並み「L」が検査値の横についている状態。

現在、日常生活でも息苦しい。
今朝もチャリ通がつらい。鉄剤の影響か腹も変。
野辺山を走った後あたりから、走っていない時もなんか体調が変でした。
お医者さんと話した感じだと、全て貧血の症状だったようです。

ネットで色々貧血のことを調べているとウルトラを走る前と走った後ではヘモグロビン値が1.5とか下がっているデータもある(貧血でないランナーのデータ)。

僕の現在の数値から1.5下がったら、もうあかん。

てゆーか、今でもあかん。

こんな状態の今では、100kmの旅なんてとても出来ないし、楽しめない。

しっかり貧血と向き合って治す時。

むしろ、この状態で、富士五湖、野辺山、オクム(今更カミングアウトですがどれも息切れ、ふらつきがすごかった。)と踏ん張ってくれた体に感謝しなくては。ウルトラの次の日も仕事となれば踏ん張ってくれていました。

そんな上記の判断材料から、決断しました。

今年の日光ウルトラマラソンはDNSとします。

ただ、奥さんは出走するので僕は敏腕マネージャー兼応援マンに転身して日光ウルトラマラソン当日は一日日光で過ごそうと思います♪参加賞くらいはもらえますかね・・・・(;^_^A

レンタサイクルとか借りて色々な所を回ることも考えたのですが今自転車漕いでも正直息が苦しいので徒歩と電車で最小限の移動で応援ポイントを・・・と考えていたら、東武バス営業所(43km地点)と今市運動公園(83km地点)とスタート&ゴール地点なら、最小限の移動と電車で回れそうなのでそのあたりで過ごそうと思います。

なんか、これはこれで楽しそうなのでアリかなと。

当日はベイスターズの応援グッズとか持って、野辺山Tシャツ着て、ルナサンダルかOnのシューズで、Onのキャップ被って、やたらガリガリ(顔色も悪いそうです)のアラフォーがいたらそれは私かもしれません・・・・(笑)

読んでくださっている方で日光ウルトラマラソンに出場される方、良い旅を!!

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昨日までは、「DNSはしないで行けるところまで」「スタートラインには立ちたい」とかグチャグチャ悩みましたが、もうこれでスッキリです。

受付で参加賞だけ頂いて、後は応援ツアーです。

いつも応援してもらってばかりなので・・・・

楽しみです♪♪





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謎の不調 通院 その2 「あぁ、やっぱり貧血か」 [貧血]

今日、先日の血液検査の結果を聞きに行ってきました~!

結果は、「鉄欠乏性貧血」。

貯蔵鉄もスッカラカン、ヘモグロビンも9.3とすげー状態(ちなみに普段(一年前)は14~15ありました。)。

まぁでも、ここ何か月か「なんでこんなに走れないんだろう」「苦しいんだろう」と思ってた原因がはっきりしたのである意味スッキリしました!

一か月鉄剤飲んで、改善が見られなければ「がん」や「消化器系の不具合」も疑われるのでその際は検査。今月末に会社の健康診断あるので、消化器系の不具合があればそこで発覚するでしょう・・・とのことでした。
いずれにせよ、健康診断で消化器系の不具合疑いで引っかかった、鉄剤服用してもどんどん苦しさが増す・・・・等あったらすぐに病院来てくださいとのことでした・・・・。

とりあえず、回復系アミノ酸と言われるグルタミンを奮発して購入しました!
これと処方された鉄剤でガンガン血を作ってもらいましょう!
並行して、食事の量も増やして、減りすぎた体重も戻します(先日ついに57kgになっていた)!

こうなってしまった原因は推論の域を出ませんが色々とある気がしています。

一番は大幅に減ってしまった体重(現在57kg、ちなみに身長は177cm。ええ、アンガールズみたいな感じに現在仕上がっております)と関係があるように思えてなりません。

僕、元々すごい痩せる体質です。食っても食っても運動していると痩せます。
多分、運動で消費している分と体に入れる栄養素の収支が大幅に悪くなり、体を食っている状態が続いてこんな状況なのかなと。

この辺の要因と思われることは、また落ち着いたら今後の為に残しておこうと思います。

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結果にはちょっと驚きましたが、原因がわかってよかったです。

ずっと3月あたりから「おかしいな、おかしいな」と思って過ごしていて、ブログには書いていませんがあまりにもおかしすぎて、走るのが嫌になりそうな時もありました。

もうこれで「おかしいな」と思いながら走ることはなくなります。
走れなくても、それが今の自分なのだと心の底から思えるのは、なんだか僕にとっては表現が変ですがうれしいことです。

これで、今の自分と向き合いながら走る時は無理せず走ればいいし(ラン禁止は出ませんでした)、それと並行して治療していくのみです♪

※今後の戒めの為「貧血」カテゴリー作りました。
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謎の不調 通院 その1 [貧血]

今朝、謎の不調(僕は貧血ではないかと思っている)の受診に行ってきました!

・・・・あらこばすけさん喘息はどうですか?

それはもう収まりました・・・とその節はありがとうございました・・・と始まった診察。

僕はかつてMRという営業職をしていたので、どうも診察室に入ると患者・・・というよりMRのような感じで入ってしまいます(;^_^A

そんなで、最近の近況と、ランのこと、不調の事、等今日受診に来た経緯を説明。


しかし、僕がこんな連戦のさなかに受診しようと判断を後らした原因の一つに「思い込み」がありました。

・・・それは、

「ランニング 貧血」とか「ウルトラマラソン 貧血」とかでネットで調べると出てくる猛者たちの数々の貧血の体験談。

「100km日本代表」「24時間走入賞・日本代表」「富士五湖 優勝」「野辺山 優勝」「ハセツネ 優勝」「UTMF 入賞」とかのすごい方々で、普段も月間600kmとかそれより多くを走っている方で、フルだって当然3時間切りとかの方々。

だから、そこまで競技としてやっている人が貧血はなるもので、趣味でやっている僕ごときはならない。

という、思い込みがありました。

走るのを増やしたと言ってもせいぜい、ピーク時で月間450km程度。
富士五湖が終わってからは、体の回復を重視して過ごしているので4月・5月は各270km程度。
今月もまだ100km程度(オクム込みで)。

上記の僕が貧血で調べた時に出てきた猛者たちとはやっているレベルが違う感じ。

だから、僕がやたら息があがるのもゆっくり走ってばかりのせいで心肺機能が衰えたとかで、もっと言えば、大会前にナーバスになりすぎているとか、そういう問題だと思っていました。。

しかし、なにかおかしい。

こんなにチャリ通で息上がっていたか?こんなに通勤ラン辛かったか?
こんなに朝だるいか?こんなに俺の爪へこんでたか?
そもそも海辺の町に住んでいるのになんかまるで高地にいるみたいに息苦しいし。空気薄くね?って感じです。
こんなにレース中辛かったか(今までと段違いにきつく感じることが多い)?

貧血ならばその対応。別の疾患ならその対応。
何でもないなら、「ほら、俺、ナーバスになりすぎなんだよ」で済ませば良いこと。

上記の「何かがおかしい」をこのまま原因がわからないまま放置するのは怖く感じ、今朝の受診に至りました。

で、今日やったことはレントゲンと、心電図、血液検査等・・・・

レントゲンと心電図は異常なし!

血液検査は水曜日に結果が出るので、また水曜日に行って来ようと思います。。。

先生から言われたのは、考えられるのは貧血か、甲状腺の異常とか、、、、ま、結果を見てからですね~。と言われ、今日の受診は終わりました(;^_^A

最後に、「次の大会予定は??」と聞かれました。

僕「今週末です!」

先生「距離は?」

僕「100kmです!」

先生「検査の結果次第ですが、無理はしないでくださいね~!」

と、言われました(笑)

まぁやべー病気が発覚するとか、そういうのじゃない限りは行こうと思っております♪

いやしかし、病院て疲れますねぇ・・(;^_^A

この話がどういう結末になるかは、わかりませんが今回のことの教訓は「おかしいなと思ったら早めの対応を」ってことですね~。
「思い込みとかは判断を鈍らせる」とかですかね。。

しかしまぁ走ることは色々学べますねぇ・・・(;^_^A
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あさってにはわかることなのですが、どうにもソワソワしちゃいますね(;^_^A

まぁゆったりと構えとこうと思います♪


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オクム後の体調と「爪が!爪がぁぁ!!(ムスカ風に)」 [ランニング]

楽しかったオクムももう一週間前の話。
そして一週間後は日光。

オクムを終えて、脚は痛い所はありません。
まぁ、登りは走れない、下りも安全運転・・・・だったので、筋肉痛も水曜日には引いて、木曜日には5kmのウォーキング、昨日から通勤ランを再開しました。

・・・やっぱり息上がります(笑)

もし、この原因が貧血なのだとしたら日光の後に健診があるのでそこで血液検査するからいいかな・・・・と病院に行っていませんが、なんだか、昨日色々貧血のこと調べていたら、僕の手の爪がネットで貧血の人の爪の特徴(スプーン爪??)とドンピシャなことが発覚(;^_^A

僕の爪、3月くらいからへこんできています。

へこみ爪はそういう兆候だと知らなかったのであまり気にしていなかったのですが、昨日奥さんが出かけている時に色々調べていたら上記のことがわかり、、、、月曜日は運よく午前中仕事休みなので病院に行ってこようかなと思います。

他にも当てはまる症状がたくさんありすぎて・・・・。。

なんだか走れないレベルではないもののずっとだるーい感じもあるのでそうなのかなという感じです。このだるい感じが、走り込みの影響なのか、貧血等の何らかの不具合によるものなのか、わからないまま放置していました(放置は良くないですね。猛省です。)。

この数か月続く謎のラン不調の原因が貧血であれば、それの対策をしていくのみですし、そうでないなら別のアプローチをしていこうと思います。

それ以外は体調も良好です♪♪
なんか、色々調べて下した勝手な自己診断だと、完全に「貧血!!」と思っていますがどうなんでしょうね・・・・。

まぁちょっと、この体調の感じは前のめりになりすぎたツケですね(;^_^A

でも本当、ただ走るだけなのに奥が深いです。
食べ物とか、寝ることとか、色々なことに繋がってきます。
だから、面白くてたまらないんでしょうね・・・♪

体調はそんな感じで、「ぼちぼちでんな」って感じですが、シューズがそろそろ限界に(;^_^A

館山若潮の前に購入したクラウド君、

館山若潮
富士五湖
野辺山
オクム

の戦いを経て、ソールがもうえらいことに!!
野辺山の林道が相当効きましたね・・・・!

夏には新しいシューズも検討しないとです。

クラウドXか、クラウドフラッシュか、クラウドラッシュか、、、、

多分、クラウドXにする気がします♪

日光までは、10km未満でちょこちょこ休みを入れながら繋いでいこうと思います。

月曜日の受診結果次第では、日光までオールランオフもあるかな・・・・(;^_^A

日光では、新しい行動食も用意しました!
これはまた別記事で。

まだ一週間先の話ですが、楽しみです♪
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2018年奥武蔵ウルトラマラソン 最終話「やっぱりウルトラは面白い」 [奥武蔵ウルトラマラソン]

折り返し地点で、もうなんだか全てやりきってしまった感は否めないものの、ゴールはまだまだ先。
大好きな下り坂ランで風を感じつつ下っていきます♪

いやしかし・・・苦しい。

ただでさえ、まだ富士五湖・野辺山の激闘の疲れは抜けていない感じ。
でもそれも承知で申し込んだんだから楽しまにゃ損。

それに加え誤食・・・・うーん。

これ、どのレベルまで苦しくなったら止めないととかあるのかな。
去年平塚ゆめリレーでパスタ食った時は苦しくて30分位走行停止だった気がする。
仮に30分走行停止しても、ゴールには間に合う。
安全運転で自分をゴールまで連れてくべ・・・・。

そんなことを思いつつ進んで行く中で色々な声援を頂きつつ、進んで行きます。

それにしても野辺山Tシャツは本当にお声掛け頂き率が高いです。
この日もかなり声掛け頂きました。。。

そんなで刈場坂エイドに到着!

・・・・事件が起こります(笑)

奥さん、何を思ったのかエイドのテーブルに向っていく途中で転倒!
しかも手首を変な風について、、、、マジで焦りました。

「大丈夫か?手首グキッてなんなかった??」

とりあえず大丈夫とのことで、手のひらと肩付近を擦りむいた程度で済んだそうです。。。

エイドの方にも心配頂きましたが、なんとか進んで行きます。。

奥さんにはいつも口酸っぱくファーストエイドキットを携行するように言っているのですがこの時持っていないことが発覚し、僕からこってり絞られます(笑)

「いやだからさ、根底に「私は大丈夫」って思いがあるから持たないんだよ」
「俺なんて恐怖しかねぇから絶対持つもん」
「これ俺と別行動だったらマジ大変だよ」

などと、ただでさえ誤食の八つ当たりで冷戦状態なのに、さらに火に油を注ぐ展開に!

この時、近くを走っていたランナーさんに「ファーストエイドキットありますけど使いますか??」とお声掛け頂き・・・・ご心配頂きすみませんでした(;^_^A

詳細は省きますが、この冷戦で「何故ウルトラを走るのか」とか色々話しました。

面白いとか、楽しいとかありますが、何より自分の弱い(ダメな)所を鍛えられるということもあります。

そんなで、下りはほどほどにとばし、登りは歩いて進んで行きます・・・。

途中、ウルトラで良く見かける仮装ランナーさんとお話しをしました。
お話しを伺っていると、大会参加のペースがすごかったです(;^_^A
毎週ウルトラなんですよね。この週末も飛騨高山に行かれるそうです。。。
疲労とかどうしてますか~?って聞いたら、大会の間は全く走らないそうです。
ま、中一週間でウルトラですからそうなりますよね(;^_^A
お話ししていて、とっても優しい口調の方でした。。ああいう大人になりたいものです。

そんなお話しも楽しみつつ進んで行くと、残りもだいぶ少なくなり清流AS。

ここでは、もう何年前になるのか、まだウルトラに出る前。
BS日テレか何かでやっていた野辺山ウルトラの番組。
これを見て奥さんが「ウルトラやろう!野辺山!」となるのですが、その番組で取材されていたランナーさんの奥様からお声掛け頂きました。
「野辺山出ているんですか??」とお声掛け頂き、わわわ・・・あの方から話しかけて頂いた!!
と夫婦揃って挙動不審になってしまいました(;^_^A
色々とゆっくりお話しさせて頂き、楽しすぎて大会であることを忘れてしまいそうでした(;^_^A

そんなこんなで、「また野辺山で!!」とご挨拶してエイドを後にします。

最後の登りも成敗して、最終エイドの鎌北湖エイドに着くころには誤食から時間も経ってきたのでだいぶ症状も収まってきました(かなり水飲みましたが(;^_^A)。。

途中途中で、色々なランナーさんと言葉を交わしました。

応援の方とのやりとりも大好きです。

エイドでのやりとりも大好きです。

進んで行く中で見る景色も大好きです。

「もうダメ。死にそう」と思いつつ前進していく感じも大好きです。

楽しいと思う自分と悪態つきまくりの自分が共存してる感じも大好きです。

スライドゾーンでのエールのやり取りなんて最高です。

食べ物だけ、残念だけど気をつけよう。

それだけ出来れば、これからも朝っぱらから一日中走るとかいう最高の一日が過ごせる。

・・・・・毛呂山運動公園に入り、ゴールが見えてきます。

あー今日も、色々あったけど本当にいい一日だった。

やっぱり、ウルトラは面白い。最高だ。

そんな思いで、ゴール!!

「ありがとうございました!!!」

このオクムに、運営の方々に、応援の方に、関わったすべての方に、本当に感謝のゴールでした。

2018年奥武蔵ウルトラマラソン 最終話「やっぱりウルトラは面白い」完

オマケの小話。

・・・・道中、来年は出場大会数絞らないとマジできついよねと奥さんと話していたのですが、、、、ゴール後水道で足を洗っていたら館山代表が近くに来て少しお話ししていたら、奥さんが「来年も来ます!!」とか言ってました(;^_^A

あれ、あなた「野辺山は外せない」って言ってて(これは夫婦の共通認識)、こないだは「富士五湖118kmやりたい(僕はまだビビっている)」、、、さっきの「また来ます!!」・・・・・今年とほぼ変わらねーじゃねーか!!

さすが変態ランナーの卵。もう孵化したかって感じです(;^_^A

「頭で走る僕」「フィーリングで走る奥さん」の珍道中は日光へ続く・・・!
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2018年奥武蔵ウルトラマラソン 第二話「2年越しのリベンジ」 [奥武蔵ウルトラマラソン]

いやー、しかしこれ木に日差し遮ってもらっていなかったらすげー暑さなんだろうなぁ・・・
と思いつつ進んで行きます。
チリーパッドが良い感じで首周りを冷やしてくれるので、助かりました♪

下りは走り、登りは心拍数を時々手首で数えつつ、歩いたり、時々走ったり。

尺取り虫のように地味~に進んで行きます♪

エイドに着くととにかくすごいラインナップがお迎えしてくれます。

コーラ、水、コーヒー牛乳、お茶、紅茶、オレンジジュース・・・
おにぎり、お稲荷さん、サンドイッチ、そうめん、豆腐、バナナ、オレンジ、ブドウ、、、、

僕のこの日ナンバーワンの食べ物はじゃが芋でした♪

僕は、残念ながら食べれないものも多いですが、テーブルにいっぱい並んでいるのを見るだけで元気になれます♪

だんだん、標高が上がってきて景色がきれいになってきます。

顔振峠エイドから先は、もうビューポイントだらけで、誤食の影響でかなり苦しい道中でしたが本当に景色に癒されます♪

時々、登りも走れる奥さんは先行し、先のエイドで合流・・・というパターンが増えてきました。

進みつつ頭の中では、補給のことを考えていました。

体質上、食べれないものが多く、今日の誤食から学ぶことがあるとすればグレーなものは口にしないこと。

そうなると、フルーツと飲み物位しかエイドのものは食べれない感じになります。
で、この日と富士五湖、野辺山ではジェルを5~8本摂りましたが、、、どうも僕はやっぱりジェルが苦手。メダリストのジェルはまだ噛める感じなのでギリセーフですが他のドロッとしたのは色々な製品を試しましたがやはり苦手です。

なんとか、他の固形物で進んで行く術はないか・・・・

ジェルばかりだと、80km過ぎたあたりからどうも深刻なレベルではないものの気持ち悪くなってきます(野辺山はラスト10km~家に着くまで気持ち悪かったです(;^_^A)。

メダリストのジェルと、他のハッピーターン、おせんべい、自家製ナッツバー、ソイジョイ、、、他にも何かいいものないかなぁ。。。

この時、大会が終わって最初の休みの日は行動食を探しに成城石井に行こうと思いました(ちなみにこの日、行ってきました。日光では色々試そうと思います♪)。

僕、行動食はなんとなくボリボリ噛めるもののほうが元気になれる感じがして好きです。

好みのものと、ハイテクもののジェルと上手く組み合わせて、楽しく旅出来るようにしないとなぁ・・・何せ食べるのも楽しみの一つです。

この日は補給をあーしよう、こーしようと走っている時によく思いました。

途中途中で、頂く声援もオクムはすごいです!
コスプレしている方もすごい多くて、「おお!すげーっ!!」と声が出てしまいます(笑)

そんなでハワイアンエイドも越えて、、、もう登りは誤食と謎の劣化のダブルパンチで勝負にならない状態ですが(誤食発覚後の奥さんへの僕の八つ当たり、後のドンパチは割愛致します(;^_^A)、そんな自分に笑いつつ進んで行きます・・・・!

誰だ、10時間切れるとかいった奴は・・・・あ、俺か。

もうこの頃には予想ゴールタイムは10時間30分位でした(;^_^A

まぁいいか。楽しけりゃいいでしょ~♪

そんなで折り返しのランナーさんのすごさに圧倒されつつ、ついに折り返し点の丸山ASに到着!!

奥さんはなつ姫さんの列にささっと並んでいます(笑)

僕もそこにならんで、二年越しのオクムにしてきた忘れ物にリベンジしてきました♪

いやー、ゴールした時より達成感あったかもです(笑)

その後は、かき氷を頂き、さぁ、復路です!

もう若干やりきった感もありますが、まだまだ28km位は走ります♪

いつもはかっ飛ばす下りですが、今回は誤食の影響でこのあたりから胸が痛いレベル、で、咳込みもかなり最高潮になってきたので収まるまでは安全運転で下っていきます♪

奥さんの転倒、夫婦の冷戦、すごすぎウルトラランナーとの会話、途中エイドでの会話等、いつもとは全然違う展開に(夫婦の冷戦は毎度のことですが)、面白さ全開でした♪

2018年奥武蔵ウルトラマラソン 最終話「やっぱりウルトラは面白い」に続く。
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2018年奥武蔵ウルトラマラソン 第一話「目の覚める一撃」 [奥武蔵ウルトラマラソン]

奥武蔵ウルトラマラソン・・・通称オクム。

ネットで見ると「変態祭り」とか「なつ姫さんの写真」とかがたくさん出てくる楽しそうな大会。

終わると「楽しかった」でつらい記憶はすべて消えますが、オクムのコースはかなりタフ。

今回、心身共に野辺山の戦いを経て腑抜けになっていた僕。

前日に天気予報やら、ブログでのコメント欄でのやりとりで驚愕の事実を知る。。。

「え!?最高気温29℃??」

いやいやいや・・・・やべーだろそれ。

野辺山以降、体調整えてはいるものの、なんだかゆるーい感じですぜ自分!

まぁそんな感じでスタートラインへ!

本当このオクム、スタート前が本当にのんびりしています。

ゆるゆるとスタートし、最初の20kmはキロ7切るくらいで進んで行きます・・・。

途中途中、とんでもない会話が聞こえてきます。

「いや、こないだもさ、川の道走ったけど、もう二度と走るか!と思うけどやっぱり楽しいんだよね」
「UTMF出て、野辺山出て、その次の週もウルトラ、そしてオクム、来週は飛騨高山・・・」
「小江戸・大江戸はさ・・・」
「みちのく津軽でる??」
「先週えびす・だいこくウルトラ走ったよ・・・・」

なんなんだこの会話!やべーだろ!!タフすぎるやろ!!!
皆さん、本当筋肉良い感じな方多いんですよね。

なんか見たことある人多いし、会話やべーし。

忘れてた・・・・この大会は修羅の集まる大会だった・・・・(;^_^A
エイリアンvsプレデターに巻き込まれた気分を味わえます(笑)

この会話のおかげで目が覚めました。。ガーンと来た感じ!

最初の20kmは登って降りてを繰り返す感じです。

適当にするするっと走っていきます。走るのがきつい所は歩きも入れつつ進んで行きます・・・

このあたりでろっしさんとご挨拶。ありがとうございました♪

太陽が高くなってくると暑さを感じますが、まぁまだなんとかなる範疇。

チリーパッドと帽子を濡らしつつ進んで行きます・・・・。

最初の20kmを通過して、本格的な登りへと入っていきます・・・・!!

しかしやっぱり息の上がり方がすごいです。なんだろこれ。適当に歩きを入れて心拍数が上がりすぎないように制御しつつ進んで行きます♪
今月末に健康診断あるのでそこで貧血なら引っかかるでしょうから、引っかかったら治療ですな・・・・♪

道中、天気も良いので顔振峠の景色はきれいかなと思ったり、奥さんと去年より通過タイムが遅くなっているねぇ、、、やっぱり劣化か?と話をしたり、「馬越峠と変わらないじゃないか」とコースに悪態つきながら進んでいると、、、、

「こばすけさんですか?」

「??」

・・・びっくりでした(笑)

隊長さんから話しかけて頂きました!!ありがとうございます。

色々お話しさせて頂き、、ありがとうございました♪楽しかったです♪

ろっしさんのブログでよく名前をお見かけする隊長さん。
そうそう、ろっしさんとブログでやりとりさせて頂いたり、大会でお話ししたり、、、というののきっかけはおっさんランナーさんのブログがきっかけだったと思います(おっさんランナーさんのブログ、いつも朝職場で一息ついて読むのが僕のお楽しみなのです(会社のPCで遊ぶなと)♪
)。。
おっさんランナーさんにお会いしたことはないのですが、、本当このきっかけを作ってもらったことに感謝です。。

そんな出会いに感謝しつつ、進んでいると焼き鳥エイドへ!

スポーツエイドジャパンの大会はとにかくエイドがすごいです。

すごいのですが、僕は焼き鳥も小麦の関係でNG。ぐすん。
たれに小麦が使われているんですよね~( ;∀;)

この時に確か、お稲荷さんを頂きました!

これを道中三回やってしまい、前回の記事で書いたような感じになってしまうきっかけとなりました(;^_^A

ここから空咳と呼吸のしにくさが徐々に出てきて「なんでだろう~??」と思いつつ、コース最高点の折り返し地点を目指して行きます。

この先から絶景が続いて、ここから最高点までが本当楽しいんです♪
楽しかったですが、、、、咳が苦しかった(笑)

2018年奥武蔵ウルトラマラソン 第二話「2年越しのリベンジ」に続く・・・。


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